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孕晚期抽筋，咨询补钙建议。
医生建议
骨质疏松和手足抽搐症是孕期常见的钙缺乏症状，建议补充钙剂和维生素D。请按照说明书剂量服用，如有不适及时就诊。同时，适当晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。
高爽医生和患者的交流
患者
医生您好，我孕晚期经常抽筋，想咨询一下补钙的问题。
高爽医生执业中药师
您好，孕晚期抽筋很常见，可能是钙缺乏引起的。您目前是否有在补钙？
患者
还没有，我担心补钙会影响到宝宝。
高爽医生执业中药师
孕期补钙是很有必要的，尤其是孕晚期。建议您开始补钙，一般建议一日一粒的钙片。
患者
补钙的话，是口服的吗？
高爽医生执业中药师
是的，口服。一次一粒，一日一次。
患者
那有没有什么需要注意的？
高爽医生执业中药师
用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。用药期间如有不适，请及时就诊。
患者
好的，那晚上饭后吃合适吗？
高爽医生执业中药师
可以的，晚上饭后吃比较方便。
患者
除了补钙，还有其他建议吗？
高爽医生执业中药师
除了补钙，您还可以适当晒晒**，有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。
患者
那维生素D也要补吗？
高爽医生执业中药师
是的，可以搭配维生素D一起补，有助于钙的吸收。
患者
好的，谢谢医生的建议。
高爽医生的问诊记录
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高爽
执业中药师
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