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孕期需要补充DHA以促进宝宝大脑和视力发育,同时有助于缓解产后抑郁。
DHA对孕期和产后抑郁有积极作用,建议补充含有DHA的鱼油类保健品,如鱼油胶囊或凝胶糖果,同时保持良好的生活习惯,如规律饮食和适量运动,以更好地促进母婴健康。
安福县平都卫生院 妇科
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