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腰膝酸软,睡眠质量差,想咨询补肾方法。患者女性
补肾可以通过饮食和药物来调理,如鹿茸片泡枸杞或强肾组合。建议根据个人症状选择合适的治疗方法,并注意生活作息的调整,如保证充足的睡眠和适量运动。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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