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磷虾油与鱼油:胆固醇与心血管健康的探讨

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一位关注心血管健康的患者,想了解磷虾油和鱼油对胆固醇的影响,并寻求其他推荐的产品。患者女性

医生建议

对于关注心血管健康的患者,可选择磷虾油以外的产品来调理三高及心血管问题。同时,保持健康的生活方式,适量运动、戒烟限酒也很重要。在药品选择上,建议遵循医生建议,不要随意更换或调整用药剂量。如有疑虑,请及时咨询专业医生。

邢红芹医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东互联网营养师。我想了解一下磷虾油和鱼油对胆固醇的影响。
邢红芹邢红芹医生公共营养师
您好,磷虾油确实含有胆固醇,如果您比较介意,可以选择其他产品调理三高和心血管问题。鱼油中含有油脂,也含有一定胆固醇,不宜过量摄入。但它对调理三高、辅助降血脂有帮助,其中的欧米伽3、epa等可辅助降甘油三酯。
患者
谢谢您的解答,那么有没有其他推荐的产品呢?
邢红芹邢红芹医生公共营养师
除了磷虾油和鱼油,还有一些天然的食物如水果、蔬菜、全谷类等也有助于维护心血管健康。同时,保持健康的生活方式,如适量运动、戒烟限酒也很重要。
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擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康,减少各种慢性病的发生,并通过向全社会全

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