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坏血病吃维生素C咀嚼片有效吗？
疾病详情
牙龈出血，疲劳，咨询维生素C补充方法
医生建议
坏血病可能是因为缺乏维生素C引起的，可以通过补充维生素C咀嚼片和多吃新鲜蔬菜水果来改善。建议保持良好的饮食习惯和避免过度劳累。
于晓东医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，请问您有什么营养方面的问题需要咨询？
于晓东医生公共营养师
您好，请问您的年龄是多少？
患者
我今年30岁，最近经常感到疲劳，有时候还会出现牙龈出血的情况。
于晓东医生公共营养师
您可能是缺乏维生素C，也就是坏血病的表现。
患者
那我应该怎么补充维生素C呢？
于晓东医生公共营养师
您可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如橙子、西红柿等。另外，我可以推荐一款适合青少年和成人服用的维生素C咀嚼片，帮助您更好地吸收。
患者
好的，我明白了。请问还有什么需要注意的吗？
于晓东医生公共营养师
是的，除了补充维生素C，还要保持良好的饮食习惯，避免过度劳累。
患者
谢谢您的建议，我还有其他问题吗？
于晓东医生公共营养师
没有了，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您身**康。
于晓东医生的问诊记录
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于晓东
公共营养师
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