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辅酶Q10胶囊怎么吃？
疾病详情
40岁女性，想咨询辅酶Q10的服用方法和作用。
医生建议
辅酶Q10适用于40岁以上人群，用于营养心肌和改善心肌代谢，长期服用无副作用，但需根据情况调整剂量。建议保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食等，以增强身体机能。
刘江医生和患者的交流
患者
您好，医生。我想咨询一下辅酶Q10，适合多大年龄服用呢？
刘江医生公共营养师
您好，辅酶Q10适合40岁以上的人群服用，您现在40岁，适合服用。
患者
我平时没有不舒服，但想了解一下辅酶Q10的服用方法。
刘江医生公共营养师
一天一粒，餐后服用即可。
患者
辅酶Q10有什么具体作用呢？
刘江医生公共营养师
辅酶Q10是营养心肌和改善心肌代谢的保健品，有助于Atp能量合成和保**物膜结构。
患者
这个药可以长期服用吗？
刘江医生公共营养师
是的，辅酶Q10是食品级保健品，没有副作用，可以长期服用，但剂量需根据情况调整。
患者
女性服用对生殖功能有帮助吗？
刘江医生公共营养师
是的，女性服用辅酶Q10对生殖功能有一定好处。
刘江医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。
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刘江
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科