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谷维素片怎么吃？
疾病详情
考试前紧张，想了解是否有药物可以缓解紧张情绪。
医生建议
紧张情绪可以通过调整心态和生活方式来缓解，如保持良好的作息、饮食清淡、适当运动等。如有需要，请咨询医生评估后使用心理辅助药物，并在用药前详细阅读说明书，如有不适及时就医。
邓军权医生和患者的交流
患者
您****，我考试前总是很紧张，想咨询一下有没有什么药物可以缓解？
邓军权医生执业西药师
您好，紧张情绪可以通过调整心态和生活方式来缓解。请问您是否有其他慢性病或过敏史？
患者
没有，我只是想了解一下有没有适合的药物。
邓军权医生执业西药师
了解您的症状后，考试用药不建议。如有需要，请先咨询医生评估。
患者
明白了，那平时应该注意些什么来帮助缓解紧张？
邓军权医生执业西药师
注意清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻的食物，保持良好的作息，多喝水，适当运动。
患者
好的，我会注意的。用药前需要做什么准备吗？
邓军权医生执业西药师
用药前请详细阅读说明书，了解药物成分和作用，如有不适请及时就医。
患者
谢谢药师，您提供的建议很有帮助。
邓军权医生执业西药师
不客气，如果您有其他问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！
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邓军权
执业西药师
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