疾病详情
晚上容易打哈欠，想了解是什么原因及改善方法。
医生建议
气虚可能导致晚上容易打哈欠，建议通过适当运动、充足休息和服用益气养阴的保健品如人参、枸杞等来改善。如患者有过敏史，请在服用保健品前咨询医生。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。
尹会娟医生和患者的交流
患者
晚上容易打哈欠，不知道是什么原因？
尹会娟医生主治医师
晚上容易打哈欠可能与气虚有关。建议您注意休息，适当运动，增强体质。
患者
有没有什么好的建议，或者可以吃点什么来改善这种情况呢？
尹会娟医生主治医师
您可以尝试服用一些益气养阴的保健品，比如人参、枸杞等，但最好在医生指导下使用。
患者
我之前有过敏史，不知道这些保健品是否适合我？
尹会娟医生主治医师
如果您有药物过敏史，请在服用任何保健品前告知医生，确保安全。
患者
那请问有没有什么保健品是专门针对晚上容易打哈欠的？
尹会娟医生主治医师
有专门针对气虚的保健品，比如人参蜂王浆，但具体是否适合您，还需医生评估。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
尹会娟医生主治医师
不客气，祝您身**康。
尹会娟医生的问诊记录
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患者：男 29岁
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尹会娟
主治医师
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天津市河西医院 中医内科