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坐姿不正导致驼背和侧弯,想了解矫正方法和产品选择。
针对驼背和侧弯,建议使用矫正背架辅助矫正,并注意改善坐姿和进行相关运动。生活上,保持良好的坐姿习惯,加强核心肌群训练,定期伸展背部肌肉,有助于病情改善。
祁门县人民医院 中医骨科
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