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便秘半年,使用通便茶缓解症状,但效果不理想,问治疗建议。
便秘可能是由于气血不足引起的,建议使用通便茶15-30天观察效果。若症状未改善,可考虑其他治疗方法。同时,保持良好的生活习惯,如饮食均衡、适量运动等,有助于改善病情。生活建议:饮食上多吃富含膳食纤维的食物,保持充足的水分摄入,适当运动,避免过度紧张和压力。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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