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人工服务在吗
疾病详情
偏瘦，睡眠差，想了解改善睡眠和调理肠道的益生菌。
医生建议
偏瘦可以通过改善胃肠功能来辅助调理，建议选择对胃肠道有益的保健品；睡眠质量可以通过改善生活习惯和适当补充营养来改善，可以考虑使用含有促进睡眠成分的保健品；生活建议保持良好的作息，适当运动，保持心情舒畅，有助于睡眠和身体健康。
李宗博医生和患者的交流
患者
您好，我偏瘦吃哪一款好？谢谢！
李宗博医生公共营养师
您好！以上产品主要调理胃肠道，改善胃肠不适，对改善偏瘦有一定帮助。
患者
我今年67岁，睡眠很差。吃哪款好。谢谢
李宗博医生公共营养师
睡前喝一杯牛奶，用温水泡泡脚，有助于提高睡眠质量。
患者
有改善睡眠的益生菌吗？
李宗博医生公共营养师
健康指导，您看下这款。
患者
有没有既能改善睡眠又能调理肠道的益生菌？谢谢
李宗博医生公共营养师
抱歉，没有看到的。
患者
好的😊谢谢
李宗博医生公共营养师
感谢您的信任，麻烦您点击右上角“评价”给个好评，有问题随时咨询，祝您生活愉快🙏
李宗博医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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李宗博
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科