疾病详情
湿气重、脾胃虚、抑郁症、消化功能退化、头皮出油、胃胀、睡眠不好。患者女性
医生建议
疾病：抑郁症、湿气重、脾胃虚、消化功能退化、头皮出油、胃胀、睡眠不好。用药：疏肝解郁胶囊。治疗建议：坚持使用中药调理，注意饮食，加强锻炼，提高免疫力。生活建议：保持良好的作息时间，避免熬夜，多锻炼身体。
胡春燕医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于中医调理和抑郁症治疗的问题。
胡春燕医生主治医师
您好，请问您有什么具体的问题吗？
患者
我最近在喝中药调理，医生建议我断糖、断奶、断水果，鸡蛋也不让吃。
胡春燕医生主治医师
您这是在调理什么方面的症状？
患者
主要是湿气重，脸上爱长痘。
胡春燕医生主治医师
您是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常？是否有慢性病？
患者
没有，我现在处于备孕期。
胡春燕医生主治医师
那您目前可以喝薏米水和陈皮水，但不建议喝桂圆水。
患者
好的，那这两个水我可以每天换着喝吗？
胡春燕医生主治医师
是的，只要跟喝中药的时间岔开四五个小时就行。
患者
我早餐该吃什么搭配呢？
胡春燕医生主治医师
早餐可以吃一些粗粮，比如七色粗米饭团或者杂粮饼干。
患者
那我现在可以吃荞麦面吗？
胡春燕医生主治医师
可以，中午可以搭配一些蔬菜。
患者
那我早餐几点吃最合适？
胡春燕医生主治医师
九点以前最好。
患者
那吃完早餐后半小时再喝药，是吗？
胡春燕医生主治医师
是的，吃完早餐后半小时再喝药。
患者
我头皮特别爱出油，一出油以后流出的汗就弄得头皮刺挠的疼痒。
胡春燕医生主治医师
这是头皮出油和汗液刺激引起的，您需要加强锻炼，提高免疫力。
患者
我去年头上得过皮屑病。
胡春燕医生主治医师
皮屑病已经好了，但是头皮还是会有一些红疹子，这是头皮还没有完全恢复。
患者
那我需要做什么来改善这种情况？
胡春燕医生主治医师
尽量少出汗，保持头皮清洁。
患者
我今天喝了一杯甜饮料，喝完以后口特别干，特别燥。
胡春燕医生主治医师
这是湿气重和脾胃虚的症状，您需要多注意饮食方面的调节。
患者
那我应该注意哪些饮食方面的调节？
胡春燕医生主治医师
饮食要均衡，尽量少吃热量高的食物，比如芝麻酱和坚果酱。
患者
我现在的身体情况比较复杂，有抑郁症、消化功能退化、湿气重、脾胃虚、贫血。
胡春燕医生主治医师
您的情况确实比较复杂，需要慢慢调理。
患者
我今天去看医生，医生说我身体内的湿热的热没有了。
胡春燕医生主治医师
建议您坚持使用现在的方法，等湿调完以后再调脾胃虚。
患者
那这样调多久才能调理好？
胡春燕医生主治医师
三个月应该能够调理好。
患者
我现在一吃京西的面粉，我就胃胀，肚子胀。
胡春燕医生主治医师
这是消化功能退化的症状，您需要提高免疫力。
患者
我现在的体重是80kg，怎么锻炼呢？
胡春燕医生主治医师
您可以尝试站桩和8段锦，这些是提高正气的方法。
患者
我从去年开始就不舒服的，就一直没咋在意。
胡春燕医生主治医师
现在开始也不晚，您需要多注意锻炼。
患者
我现在睡眠不好，而且还爱熬夜。
胡春燕医生主治医师
您需要多锻炼，提高免疫力。
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胡春燕
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