疾病详情
牙渍严重，平时注意刷牙但效果不明显，想了解去除牙渍的方法和注意事项。
医生建议
牙渍可以通过使用美白牙膏和定期洗牙改善，建议每半年到一年洗一次牙。生活中要注意口腔卫生，避免过多摄入含糖食物，保持良好的口腔卫生习惯。
陈萍医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院护士，很高兴为您提供服务，请告诉我您的病情，我会尽力帮助您。
陈萍医生主管护师
您好，我已经看到了您的信息，首先感谢您的信任。关于牙渍，您可以在刷牙时使用美白牙膏，并注意观察是否有牙结石。牙结石难**除，美白牙膏主要用于改善，如果一段时间内没有改善，建议去医院口腔科面诊。
患者
牙渍挺严重的，平时也注意刷牙，但效果不明显。有什么其他方法吗？
陈萍医生主管护师
除了美白牙膏，您还可以考虑定期洗牙，比如超声波洗牙，可以更有效地去除牙结石。同时，注意饮食，避免过多摄入含糖食物。
患者
定期洗牙需要多长时间做一次呢？
陈萍医生主管护师
一般建议每半年到一年洗一次牙，具体时间根据个人口腔状况而定。
患者
除了洗牙，生活中还需要注意什么吗？
陈萍医生主管护师
保持良好的口腔卫生习惯，比如饭后漱口，定期检查牙齿，避免吸烟和过度饮酒。
患者
谢谢医生，我会注意的。
陈萍医生主管护师
不客气，祝您口腔健康，有其他问题随时联系。
陈萍医生的问诊记录
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陈萍
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