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钙铁锌能和氨基酸一起吃吗？能吃多久？
疾病详情
30岁患者感觉虚弱，询问营养师钙铁锌与氨基酸的补充方法及持续时间。
医生建议
营养不均衡可能导致身体虚弱，建议补充钙铁锌及氨基酸，持续三个月观察效果。建议患者保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，以提高免疫力。
庄三妹医生和患者的交流
患者
你好，我是京东互联网医院的营养师庄三妹，有什么问题可以问我。
庄三妹医生公共营养师
您好，请问您的年龄是多少？我想了解您的具体情况。
患者
我今年30岁，最近感觉身体有些虚弱，不知道是不是营养不均衡。
庄三妹医生公共营养师
您的症状可能与营养不均衡有关。建议您补充一些必要的营养素。
患者
钙铁锌这些营养素可以一起补充吗？
庄三妹医生公共营养师
是的，钙铁锌可以和氨基酸一起补充，有助于身体吸收。
患者
那需要补充多久呢？
庄三妹医生公共营养师
建议持续补充三个月，以观察效果。
患者
好的，我会按照您的建议去做的。
庄三妹医生公共营养师
不客气，希望您早日恢复健康。
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庄三妹
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科