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你好四岁孩子补那个钙好？
疾病详情
4岁儿童缺钙，有鸡胸症状，询问营养师补钙建议。
医生建议
缺钙可以通过补充钙铁锌和维生素D来改善，建议晚上补钙吸收更好。同时，加强户外运动和晒太阳，有助于维生素D的合成和吸收。
黄凯现医生和患者的交流
患者
医生您好，我家的孩子4岁了，体检说缺钙，是不是需要补钙呢？
黄凯现医生公共营养师
你好，4岁孩子缺钙是常见现象，需要根据具体情况来补。你有没有带他体检过？
患者
没有，但是他有点鸡胸，这是不是和缺钙有关？
黄凯现医生公共营养师
鸡胸确实可能与缺钙有关，需要加强补钙和维生素D的摄入。你打算如何补钙呢？
患者
那我是不是需要单独补钙？
黄凯现医生公共营养师
如果是铁锌摄入不均衡，可以一起补。我这里有一款钙铁锌的补充剂，含量比较合适。
患者
那有没有推荐的？
黄凯现医生公共营养师
这款钙铁锌补充剂很好，再搭配一粒维生素D。
患者
好的，那我就按照您说的来补。
黄凯现医生公共营养师
好的，根据综合营养评估，这款产品是合适的。你可以通过链接下单。
患者
那每天什么时候补呢？
黄凯现医生公共营养师
每天一粒维生素D，白天吃，不空腹。每天一粒钙铁锌，晚上饭后到睡觉前。
患者
我一般早上给补，这样行不行？
黄凯现医生公共营养师
晚上补钙更好吸收。白天吃维生素D，晚上吃钙铁锌。
患者
那单独补钙也是晚上补吗？
黄凯现医生公共营养师
评估孩子的情况，钙铁锌一起补就好。
患者
好的，谢谢医生。
黄凯现医生公共营养师
不客气，有任何问题随时咨询。祝您生活愉快。
黄凯现医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 医学营养专业，进修中医学，擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病，产前/后的营养咨询和饮食指导，各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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黄凯现
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科