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月经期间,我可以补充复合维生素吗?患者女性
月经期间不建议补充复合维生素,平时可以阶段性补充,如补充两三个月再停用。建议通过健康饮食来满足身体所需营养,如有需要,可咨询医生。生活上保持良好的作息和饮食习惯,有助于身体健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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