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运动量大,出汗多,查血报告缺钾,想了解如何补充电解质。患者女性
缺钾可能是由于出汗过多导致的电解质失衡。建议补充含钾的补剂,并注意调整饮食和生活习惯,如减少剧烈运动、补充富含钾的食物等,以帮助恢复电解质平衡。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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