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养血安神片可以缓解紧张吗？
疾病详情
考试紧张，失眠，无其他慢性病史或过敏史。
医生建议
神经官能症可能引起紧张情绪，建议使用**苯二氮卓类药物**缓解，但需注意依赖性和副作用。同时，保持良好的作息、适当运动和放松训练有助于缓解紧张情绪。
魏群芳医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近考试紧张，心情很慌乱，请问有什么方法可以缓解吗？
魏群芳医生执业中药师
您好，考试紧张是常见的现象，可能是由于焦虑引起的。首先，您可以尝试深呼吸和放松技巧来缓解紧张。另外，可以考虑使用一些镇静药物，但需要在医生指导下使用。您有其他慢性病史或过敏史吗？
患者
医生，我之前有失眠的问题，没有其他慢性病史或过敏史。
魏群芳医生执业中药师
好的，失眠可能会加重紧张感。我可以为您推荐一些镇静助眠的药物，如**苯二氮卓类药物**。在服用前，请确保没有肝肾功能异常或其他禁忌症。
患者
医生，我可以服用**苯二氮卓类药物**吗？
魏群芳医生执业中药师
可以的，但请注意，这些药物可能会产生依赖性，建议短期使用。同时，为了您的用药安全，请在服用前详细阅读说明书，并遵循医嘱。
患者
医生，除了药物，还有其他建议吗？
魏群芳医生执业中药师
当然，除了药物治疗，建议您保持良好的作息时间，适当运动，以及进行放松训练。这些都有助于缓解紧张情绪。
患者
好的，谢谢医生。
魏群芳医生执业中药师
不客气，祝您考试顺利！
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魏群芳
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科