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双胎妊娠，碳酸钙补钙后出现便秘，咨询迷你钙剂的服用剂量。
医生建议
双胎妊娠期间，补钙是必要的，但要注意剂量，避免便秘。建议每天服用不超过两片迷你钙剂，分三次服用，以减少便秘风险。同时，注意饮食和生活习惯，保持大便通畅。
张舒医生和患者的交流
患者
您好，我是双胎孕妇，需要补钙，但之前因为碳酸钙补钙出现过便秘，医生推荐了迷你钙剂，请问一天应该吃几片？
张舒医生公共营养师
您好，双胎妊娠期间补钙非常**，迷你钙剂通常每次2片，每天2-3次，但您之前因为碳酸钙出现过便秘，建议每天不超过6片，分三次服用，这样有助于减少便秘的风险。
患者
那我是不是每天要吃六片呢？
张舒医生公共营养师
是的，您每天可以吃六片，分三次服用。
患者
那我每次吃三片可以吗？因为有时候三顿饭都忘了吃。
张舒医生公共营养师
最好不超过两片，这样可以减少忘记服用的次数。
患者
哦，好的，谢谢您的建议。
张舒医生公共营养师
不客气，希望您孕期健康，如有其他问题，随时咨询。
张舒医生的问诊记录
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张舒
公共营养师
已认证
扬州大学附属医院 营养科