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维生素D3摄入过多可能导致中毒症状，如食欲不振、厌食等，血液指标不缺乏时无需额外补充。患者女性
医生建议
维生素D3摄入过多可能导致中毒，出现症状时应及时就医；平时适量晒太阳，保持均衡饮食，避免意外摄入过多。
谈昊旻医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近在服用维生素D3补充剂，但担心摄入过多会有副作用，请问真的会中毒吗？
谈昊旻医生公共营养师
您好，没有达到中毒剂量的维生素D3摄入，一般对身体不会造成*大的危害，但超过剂量可能出现中毒症状，如食欲不振、厌食等。
患者
那我现在血液指标显示不缺乏维生素D3，还需要继续补充吗？
谈昊旻医生公共营养师
不需要额外补充，因为维生素D3可以通过晒**在体内合成。建议增加户外活动，****。
患者
明白了，那如果摄入过多导致中毒了，应该怎么处理呢？
谈昊旻医生公共营养师
如果出现中毒症状，应及时就医，可能需要进行洗胃来清理体内多余的维生素D3。
患者
好的，谢谢医生，那我平时应该注意什么来预防这种情况发生呢？
谈昊旻医生公共营养师
平时注意不要过量摄入维生素D3，适量晒**，保持均衡饮食，避免意外摄入过多。
谈昊旻医生的问诊记录
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谈昊旻
公共营养师
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