疾病详情
老人60岁，饭量少，基本不吃肉，消化不好，蛋白质摄入不足，想咨询蛋白粉的摄入量和选择。
医生建议
蛋白质摄入不足：建议补充30~40克蛋白粉，可选用含益生元的蛋白粉，注意不要超过56克。治疗便秘：可考虑使用含益生元的蛋白粉。生活建议：注意饮食平衡，适当增加营养摄入，改善肠胃功能。
张晶医生和患者的交流
患者
您好，我母亲60岁了，饭量少，基本不吃肉，消化也不好，想咨询一下蛋白粉的摄入量。
张晶医生公共营养师
您好，蛋白粉的摄入量需要根据个人情况具体分析，您母亲每天的动物性食物能吃到多少呢？
患者
一天肉蛋可以达到三个鸡蛋大小吗？
张晶医生公共营养师
不能，那鸡蛋也不吃吗？
患者
喝不喝牛奶？
张晶医生公共营养师
很少，不*喝，就是很缺。
张晶医生公共营养师
您有没有乳制品过敏，大豆制品过敏，乳糖不耐受，或肾脏类的疾病？如果没有，可以正常服用蛋白粉，如果有肾脏类的疾病，需要精确计算使用量。
患者
应该不过敏。
张晶医生公共营养师
通过您的描述，您母亲的每天蛋白质摄入是不足的。可以补充30~40*蛋白粉。
张晶医生公共营养师
分几次吃不限制，时间不限。
患者
想问一下买那种蛋白粉？
张晶医生公共营养师
有没有便秘的情况？
患者
益生元复合吧？
张晶医生公共营养师
便秘还好，对这款还有益生元。
张晶医生公共营养师
肠胃不好，如果有便秘就买这款就可以。
张晶医生公共营养师
您好，您可以点击链接直接购买，营养师通道可以享受优先发货。
张晶医生公共营养师
因为它添加了益生元，这款产品的每天最大摄入量不能超过56*。根据对您的了解，建议您服用30-40*。
张晶医生公共营养师
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张晶
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