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2岁宝宝适合哪款
疾病详情
女儿身高83cm，体重20斤，询问适合的补品和饮食调整以促进生长发育。
医生建议
儿童生长发育：建议补充钙、铁、锌等营养素，同时调整饮食，增加富含这些营养素的食物摄入，如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼类、坚果等。在医生指导下使用生长激素类的补品。注意观察是否有不良反应，如有问题及时咨询医生。
李娜医生和患者的交流
患者
您好，医生，我女儿身高83cm，体重20斤，吃哪款补品对长高有帮助？
李娜医生公共营养师
您好，首先需要了解您女儿的年龄和目前是否在服用其他药物。根据您提供的信息，补充钙、铁、锌等营养素可能对她的生长发育有益。
患者
她现在正在吃一种补品，每天一次一粒，可以剪开吃里面的液体，但不知道哪种更好。
李娜医生公共营养师
根据她的情况，可以考虑补充生长激素类的补品。同时，营养均衡也很**，建议增加富含钙、铁、锌的食物摄入。
患者
那她身高不够，吃这个补品有没有什么副作用？
李娜医生公共营养师
生长激素类的补品一般副作用较小，但个体差异存在，建议在医生指导下使用。
患者
好的，那我该怎么调整她的饮食呢？
李娜医生公共营养师
建议增加富含钙、铁、锌的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、*类、坚果等，同时保证充足的蛋白质摄入。
患者
谢谢医生，我明白了。
李娜医生公共营养师
不客气，如果有其他问题，随时可以咨询。
李娜医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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李娜
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科