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腿疼、腰间盘骨质增生,想了解适合的蛋白粉及生活建议。患者女性
腰间盘问题患者可通过补充含钙量高的蛋白粉来缓解症状,建议搭配甲钴胺使用,注意休息和均衡饮食。生活上应适当运动,避免长时间保持同一姿势。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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