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40岁骨膜炎患者关节疼痛，如何补充营养改善症状？
疾病详情
关节偶尔感觉轻微软，无不适，40岁有骨膜炎，求改善症状的方法。患者女性
医生建议
骨膜炎患者关节疼痛，可补充胶原蛋白软骨素和钙剂。建议补充胶原蛋白软骨素的同时，增加一粒钙片，每片250毫克。此外，注意饮食均衡，适当运动，保持良好生活习惯。
王云峰医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网营养师，我想改善关节疼痛的症状。
王云峰医生公共营养师
您好，关节疼痛通常与骨胶原和氨糖软骨素有关，您想了解哪种补充方式更适合您？
患者
我40岁，有骨膜炎，想了解一下适合我的补充方案。
王云峰医生公共营养师
骨胶原有助于关节健康，氨糖软骨素能缓解关节疼痛，您是否经常感到关节不适？
患者
偶尔感觉轻微软，没有明显疼痛。
王云峰医生公共营养师
您有补钙吗？
患者
有，但感觉单一补钙不够。
王云峰医生公共营养师
补充胶原蛋白软骨素时，钙含量是否足够？
患者
钙含量不太够。
王云峰医生公共营养师
建议您再补充一粒钙，每片250毫克的钙即可。
患者
明白了，谢谢医生。
王云峰医生公共营养师
不客气，祝您生活愉快。
王云峰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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王云峰
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科