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减肥平台期，本草方资贴作用及便秘问题咨询
疾病详情
减肥平台期，本草方资贴无效，便秘困扰。患者女性
医生建议
疾病：减肥平台期、便秘。用药：无。治疗建议：保持科学节食、合理作息、坚持锻炼，改善饮食习惯。生活建议：多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，养成定时排便习惯，少熬夜，多锻炼。
胡振华医生和患者的交流
患者
您好医生，我在减肥过程中遇到了平台期，想了解本草方资贴的作用，以及如何改善便秘问题。
胡振华医生主治医师
您好，本草方资贴主要是通过中药成分来调理身体，但并不能单独帮助减肥。关于便秘，需要考虑饮食和生活方式。
患者
我运动和控制饮食都很努力，但水分掉完后，顽固脂肪就不掉了。
胡振华医生主治医师
减肥需要消耗大于摄入，运动和饮食控制都很重要。建议您继续保持，同时注意饮食规律和适量运动。
患者
医生，我饮食清淡，但便秘问题一直困扰我，一周才上一次厕所。
胡振华医生主治医师
便秘问题可以通过健康饮食、规律作息、适量运动和多喝水来解决。
患者
明白了，医生，我会注意这些方面的调整。
胡振华医生主治医师
很好，坚持就是胜利。祝您健康。
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胡振华
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歙县妇幼保健计划生育服务中心 中西医结合科