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***怎么用？
疾病详情
21岁，髌骨软化，膝盖疼痛，无钙和维生素D补充。
医生建议
髌骨软化可能与关节磨损有关，建议进行影像学检查。补充钙和维生素D，避免高强度运动，适当进行关节拉伸和力量训练。保持积极的生活态度和良好的生活习惯对恢复很有帮助。
刘华彬医生和患者的交流
患者
髌骨软化，21岁。
刘华彬医生公共营养师
您好，我是医生。根据您提供的信息，髌骨软化可能与关节磨损有关。请问您是否有膝盖疼痛、肿胀或活动受限的症状？
患者
有时膝盖会疼，不知道是什么原因。
刘华彬医生公共营养师
膝盖疼痛可能与髌骨软化有关。我们可以通过影像学检查来确认。同时，注意饮食和生活习惯也很**。您是否有补充钙和维生素D的习惯？
患者
没有，我应该补充吗？
刘华彬医生公共营养师
是的，补充钙和维生素D对关节健康有益。您可以咨询医生是否需要额外补充。此外，避免高强度运动，适当进行关节拉伸和力量训练也很**。
患者
明白了，我会注意的。
刘华彬医生公共营养师
好的，有任何疑问随时可以咨询。保持积极的生活态**良好的生活习惯对恢复很有帮助。
患者
谢谢您的建议。
刘华彬医生公共营养师
不客气，祝您***复。
刘华彬医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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刘华彬
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科