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哺乳期妇女适合食用鲜炖燕窝吗？
疾病详情
哺乳期，想了解哺乳期饮食，特别是燕窝的食用问题。患者女性
医生建议
哺乳期妇女可以食用燕窝，具有滋阴润肺、补脾益气等功效，对妈妈和宝宝都有益处。哺乳期饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物，适量喝牛奶和豆浆，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
孙丰卿医生和患者的交流
患者
医生您好，我是哺乳期的妈妈，听说燕窝对产后恢复好，哺乳期可以吃鲜炖燕窝吗？
孙丰卿医生主治医师
当然可以。燕窝具有滋阴润肺、补脾益气等功效，适合哺乳期妈妈食用。
患者
那燕窝对宝宝有好处吗？
孙丰卿医生主治医师
燕窝中含有的营养成分对宝宝也有益处，可以增强宝宝的免疫力。
患者
好的，谢谢医生。哺乳期饮食还有什么要注意的吗？
孙丰卿医生主治医师
哺乳期饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。
患者
哺乳期可以喝牛奶吗？
孙丰卿医生主治医师
适量喝牛奶是可以的，但要注意不要过量。
患者
哺乳期可以喝豆浆吗？
孙丰卿医生主治医师
豆浆富含植物蛋白和钙，对哺乳期妈妈和宝宝都是有益的。
患者
好的，谢谢医生。哺乳期饮食的其他建议还有什么吗？
孙丰卿医生主治医师
哺乳期妈妈应该多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
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