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腿晚上睡觉不舒服吃那种钙片
疾病详情
夜间腿部不适，腿抖，服用钙片。患者女性
医生建议
疾病：可能为缺钙引起的夜间腿部不适。重点：建议继续服用钙片，增加富含钙的食物摄入，保持良好的作息习惯。同时，注意观察腿部不适和腿抖是否有所改善。
刘彦辉医生和患者的交流
患者
您好，医生，我今年30岁，晚上睡觉时腿会有说不出来的不舒服感，我正在吃钙片，想知道这样治疗好使吗？
刘彦辉医生公共营养师
您好，根据您的描述，这可能是由于缺钙引起的。您目前早晚各吃两粒钙片，这个剂量是合适的。
患者
有时候睡觉时腿还会抖动，这是怎么回事呢？
刘彦辉医生公共营养师
腿抖可能是由于钙质不足或神经系统的问题引起的。建议您继续服用钙片，并注意调整生活习惯。
患者
钙片是这种吗？什么时候吃最好？
刘彦辉医生公共营养师
是的，这种钙片是适合您的。建议您在早晚餐后半个小时服用，这样可以更好地吸收。
患者
除了钙片，还有什么其他的建议吗？
刘彦辉医生公共营养师
除了钙片，您还可以增加富含钙的食物摄入，比如牛奶、豆腐等。同时，保持良好的作息习惯也很**。
患者
好的，谢谢医生的指导。
刘彦辉医生公共营养师
不客气，祝您身**康。
刘彦辉医生的问诊记录
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刘彦辉
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科