疾病详情
睡眠质量差，经常饮酒，求改善睡眠及护肝方法。
医生建议
针对患者的睡眠障碍和酒精依赖问题，建议补充护肝片，避免空腹饮酒，同时使用复合营养素以保护肝脏。生活上注意饮食搭配，减少酒精摄入，保持健康的生活方式。
巫文婷医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的营养师，正在查看您的问题，请您保障在线及时沟通
巫文婷医生公共营养师
请问您想改善什么问题吗？
患者
我晚上睡眠不好，而且经常饮酒，想改善睡眠质量
巫文婷医生公共营养师
了解您的需求后，建议您睡前30分钟咀嚼吃2粒睡眠软糖
患者
酒后可以吃这个吗？
巫文婷医生公共营养师
可以吃的，不过您经常饮酒，建议您补充护肝片
患者
我基本上天天喝酒，晚上也会喝
巫文婷医生公共营养师
好的，饮酒建议您可以补充点护肝片，并且不要空腹饮酒，最好吃些东西再饮酒，减少酒精的吸收，保护胃粘膜
巫文婷医生公共营养师
健康指导，您可以看一下这款好护肝片，然后可以，再配合上复合营养素也是可以，可以保护肝脏
巫文婷医生公共营养师
健康指导，您可以直接点击链接购买，营养师通道可以享受优先发货权益
巫文婷医生公共营养师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，身**康！
巫文婷医生的问诊记录
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巫文婷
公共营养师
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