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这个适合几岁

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驼背,疑问纠正坐姿是否有效

医生建议

驼背可以通过改善坐姿和生活习惯来缓解,建议保持正确坐姿,定期活动,避免长时间低头。治疗上可继续使用现有药物,如有不适及时就医。生活上保持良好的坐姿习惯,每45分钟起身活动,有助于改善症状。

江祁斌医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好
江祁斌江祁斌医生副主任医师
你好,请问您有什么关于驼背或侧弯的问题吗?
患者
我想了解一下纠正坐姿不正对驼背和侧弯的效果如何?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
纠正坐姿对改善驼背和侧弯有一定效果,建议您保持正确的坐姿,避免长时间保持同一姿势。
患者
那我现在的情况,需要做些什么来改善呢?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
您可以通过练习一些矫正坐姿的瑜伽动作,以及定期进行背部肌肉锻炼来改善。
患者
我平时工作需要长时间坐着,有什么生活上的建议吗?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
建议您每工作45分钟就起身活动一下,保持良好的坐姿,避免长时间低头。
患者
我现在正在服用一些药物,请问是否需要调整用药?
江祁斌江祁斌医生副主任医师
您现在服用的药物可以根据医生的指导继续使用,如果有任何不适,请及时告知。
患者
好的,我会注意的,谢谢医生。
江祁斌医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长四肢骨折手法及手术治疗,及各类运动创伤,手外科断指再植,及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗,及颈肩腰腿痛的治疗。

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江祁斌
江祁斌
副主任医师

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祁门县人民医院 中医骨科