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**1000，怎么吃？
疾病详情
肚子囤肉，过午不食，咨询健康饮食和运动建议。
医生建议
脂肪堆积可能与代谢和寒凉体质有关，建议适当增加运动，保持饮食均衡，并继续服用健康指导。生活上注意保暖，避免过午不食，保持良好的作息。
孙思思医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的营养师，正在阅读您的问题，请您保持在线，方便沟通。
孙思思医生公共营养师
您今年多大？
患者
47岁。
孙思思医生公共营养师
您想咨询健康指导方面的问题吗？
患者
是的，我买了健康指导，早晚餐前各一片。
孙思思医生公共营养师
好的，如果您不吃晚餐，可以改在午餐前服用。
患者
我有时候会过午不食，这样会瘦得很快。
孙思思医生公共营养师
确实，过午不食可能会让您瘦得更快，但也要注意营养均衡。
患者
就是肚子爱囤肉，我平时挺爱运动的。
孙思思医生公共营养师
增**些代谢，您平时挺爱运动的，肚脐以下偏寒凉，容易积累脂肪。
患者
可以适当运动，我运动量还蛮大的。
孙思思医生公共营养师
嗯，适当运动对改善脂肪堆积有帮助。
患者
吃完了就可以吃饭呗。
孙思思医生公共营养师
对的，吃完健康指导后，可以吃饭。
患者
吃完了，燃卡1000用间隔时间吗？
孙思思医生公共营养师
燃卡1000属于随餐服用。
患者
好的，多谢。
孙思思医生公共营养师
如果您没有其他问题咨询我将结束问诊。感谢您的信任，点击右上角“评价”对本次咨询给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。如果您有任何营养方面的问题可以在线上咨询，点击我的头像就可以随时和我咨询。祝您生活愉快！
孙思思医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 补钙，补锌，补硒，补维生素D3，补维生素B族，补维生素C，补叶黄素，营养性贫血，孕期营养，更年期症状，代谢障碍，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸，超重/肥胖、孕产妇、肿瘤患者营养管理。
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孙思思
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