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熬夜导致不适,担心肝肾异常与心脏肥大影响健康,寻求营养补充建议。患者女性
熬夜可能导致多种健康问题,如肝肾异常和心脏肥大。建议调整作息,避免高糖、高脂饮食,根据具体症状选择合适的营养补充品。生活上保持规律作息,注意饮食均衡,适当运动,以增强身体抵抗力。
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