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一岁半宝宝贫血
疾病详情
气血不足，想了解如何改善。
医生建议
患者患有气血不足，建议通过补充铁质和血红蛋白来改善症状。建议患者注意饮食和生活习惯，保持良好的作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王欢，请问气血不足怎么办？
王欢医生公共营养师
您好，气血不足可以通过饮食和生活习惯的调整来改善。
患者
那我可以吃些什么来补气血呢？
王欢医生公共营养师
您可以适量摄入富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、豆制品等。
患者
那有没有什么特定的产品推荐？
王欢医生公共营养师
有的，这类产品主要功效是补铁、补充血红蛋白，帮助改善气血不足。
患者
好的，那这种产品适合长期服用吗？
王欢医生公共营养师
通常情况下，根据个人情况，可以长期服用，但最好在医生指导下进行。
患者
那我应该注意些什么？
王欢医生公共营养师
建议保持良好的作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动。
王欢医生的问诊记录
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王欢
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科