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17岁推荐补哪一款
疾病详情
17岁男生身高175cm，想改善身高，询问医生建议。
医生建议
骨瘤检查有助于判断骨骼发育情况，建议使用适合成年人的补钙产品。保持均衡饮食和良好作息，进行适当的拉伸锻炼，有助于骨骼健康。
侯保华医生和患者的交流
患者
您好，医生，我想改善身高，现在17岁，身高175cm，有什么建议吗？
侯保华医生公共营养师
您好，了解您的需求后，建议您先检查一下骨瘤，看看骨骼发育情况。另外，可以考虑使用补钙产品。
患者
骨瘤检查需要去哪里做？补钙产品有推荐的吗？
侯保华医生公共营养师
骨瘤检查可以在医院进行，具体科室可能需要内分泌科或者骨科。至于补钙产品，我建议选择适合成年人使用的。
患者
医生，我平时饮食比较均衡，还需要额外补钙吗？
侯保华医生公共营养师
均衡饮食是很好的，但如果您的饮食中钙含量不足，额外补钙可能会有帮助。建议您先咨询医生。
患者
我最近在锻炼身体，有没有适合的拉伸锻炼推荐？
侯保华医生公共营养师
拉伸锻炼对骨骼发育很有帮助，您可以选择一些适合青少年的拉伸运动，如瑜伽、游泳等。
患者
好的，我会注意的，还有其他需要注意的地方吗？
侯保华医生公共营养师
保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持积极的心态也很**。
侯保华医生的问诊记录
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侯保华
公共营养师
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科