疾病详情
轻微恶心，疑似维生素K摄入不足。
医生建议
疾病：维生素K缺乏可能导致凝血功能障碍。治疗：建议通过饮食补充维生素K，如裙带菜、西兰花等，必要时可考虑维生素K补充剂。生活建议：保持均衡饮食，避免肠道菌群失调，保持健康的生活方式。
范广宇医生和患者的交流
患者
您好，我最近有轻微的恶心，不知道是不是因为营养摄入不足？
范广宇医生公共营养师
您好，恶心是身体的一种信号，可能是由于维生素K摄入不足引起的。您需要了解一些基本情况和诉求才能得到正确指导。请问您是自己咨询还是为家人咨询？多大年纪的人服用？
患者
是我自己，大概30岁左右。
范广宇医生公共营养师
了解了，轻微的恶心是维生素K缺乏的常见症状。维生素K的主要功能是参与凝血过程，缺乏可能导致凝血功能障碍。请问您是否还有其他营养问题需要咨询？
患者
没有，就是想了解如何补充维生素K。
范广宇医生公共营养师
好的，维生素K可以通过食物来补充。比如裙带菜、西**、菠菜、甘蓝和乳酪都含有丰富的维生素K。您可以将这些食物作为日常饮食的一部分。
患者
那如果需要额外补充，有什么建议吗？
范广宇医生公共营养师
如果饮食中摄入不足，可以考虑使用维生素K补充剂，但最好在医生的指导下进行。同时，保持均衡饮食，避免肠道菌群失调也很**。
患者
好的，谢谢您的建议。
范广宇医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您健康！
范广宇医生的问诊记录
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范广宇
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