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***可以长期吃吗？
疾病详情
30岁，有运动习惯，想增肌增重塑形。
医生建议
增肌可以通过使用增肌产品结合运动锻炼实现，建议长期使用，注意控制用量和冲调温度。生活上，保持规律的运动和均衡的饮食，避免过量摄入高热量食物。
高炳剑医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师高炳剑，请稍等，我正在详细阅读您的描述。
高炳剑医生公共营养师
您好，多大年龄使用？
患者
你好，我今年30岁，平时有运动**锻炼。
高炳剑医生公共营养师
您好，平时有运动**锻炼吗？
患者
是的，我每周至少锻炼三次。
高炳剑医生公共营养师
健康指导
患者
我想要增肌增重塑形，可以使用什么产品？
高炳剑医生公共营养师
使用图片产品搭配运动锻炼，它是有助于增肌增重塑形的，你可以长期使用，使用时间的长短可以根据个人情况选择。
患者
每天使用多少量？
高炳剑医生公共营养师
每天两勺，加入40度以下，150~200ml左右的温水冲调稀释使用。
患者
这个产品有没有副作用？
高炳剑医生公共营养师
目前没有发现明显的副作用，但如有不适，请立即停止使用。
高炳剑医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对于妇科儿科，妇女儿童有着丰富的营养经验，对于产后新生儿，老年人三高人群营养有着丰富的理念。
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高炳剑
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科