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备孕期间，我想了解一下如何养护心脏。患者女性
医生建议
备孕期间，建议您保持良好的生活习惯，适量运动、保证充足睡眠，并在医生指导下适量补充含有Omega-3脂肪酸、叶酸等成分的保健品，以维护心脏健康。
汪爱芹医生和患者的交流
患者
您好，我正在备孕，想咨询一下如何养护心脏。
汪爱芹医生公共营养师
您好，备孕期间心脏养护很**。您有其他相关症状吗？
患者
没有其他症状，只是想了解一下如何养护。
汪爱芹医生公共营养师
好的，建议您保持良好的生活习惯，比如适量运动、保持良好的睡眠等。另外，您可以考虑补充一些心脏养护的保健品。
患者
保健品可以长期服用吗？
汪爱芹医生公共营养师
是的，保健品可以长期服用，但最好在医生指导下进行。
患者
好的，我想了解一下具体的保健品。
汪爱芹医生公共营养师
我推荐您服用一些含有*******脂肪酸、叶酸等成分的保健品。
患者
这些保健品怎么吃？
汪爱芹医生公共营养师
通常情况下，保健品是每日一次，每次一粒，随餐或者餐后服用。
患者
好的，我明白了。
汪爱芹医生的问诊记录
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汪爱芹
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