疾病详情
怀孕12周，有恶心和头晕症状，咨询孕期保健。
医生建议
孕妇目前怀孕12周，有恶心和头晕症状，建议保持均衡饮食，避免油腻和辛辣食物，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。注意休息，避免长时间站立或走动过快。若头晕症状严重，应及时就医。
陈建梅医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下怀孕多少周了？
陈建梅医生副主任医师
您好，我是医生，首先需要了解您怀孕初期的最后一次月经日期，以便准确计算怀孕周数。另外，您是否有感到任何不适或需要特别注意的症状？
患者
我最后一次月经是4月1日，但是最近感觉有些恶心，不知道这是正常的孕期反应还是需要特别注意的症状。
陈建梅医生副主任医师
根据您提供的最后一次月经日期，您现在怀孕大约是12周。恶心是孕期常见的早孕反应，通常不需要特别处理。保持良好的饮食习惯，避免油腻和辛辣食物，可以**恶心感。
患者
那我应该怎么调整饮食呢？有没有什么特别推荐的食物或者应该避免的食物？
陈建梅医生副主任医师
建议您保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。比**肉、*类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。同时，避免咖啡因和酒精，这些可能会对胎儿产生不良影响。
患者
好的，我会注意的。还有，我最近有时候会头晕，这是不是怀孕的正常反应？
陈建梅医生副主任医师
头晕也可能是孕期反**一，尤其是在早晨起床时。保持充足的睡眠，避免长时间站立或走动过快，可以帮助**头晕症状。如果头晕严重或持续不缓解，请及时就医。
患者
明白了，我会注意的。谢谢您的建议。
陈建梅医生副主任医师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您孕期健康。
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陈建梅
副主任医师
已认证
定边县妇幼保健院 产科