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14岁儿童饮食过量，担心影响健康。
医生建议
14岁儿童饮食过量可能导致营养过剩，建议家长适当控制饮食，鼓励多吃蔬菜，均衡营养。可尝试定时定量，避免零食，增加运动量来控制食量。
王志平医生和患者的交流
患者
您好，医生，我儿子14岁了，最近吃饭特别多，我想咨询一下应该怎么办？
王志平医生公共营养师
您好，14岁的孩子饮食过量可能会导致营养过剩，建议您适当控制他的饮食，多吃蔬菜，均衡营养。
患者
就是吃的*多了，医生，我担心会影响他的健康。
王志平医生公共营养师
是的，过多摄入高热量食物可能导致肥胖和其他健康问题。建议您逐步调整饮食结构，鼓励他多吃蔬菜水果。
患者
那有没有什么特别的方法可以控制他的食量呢？
王志平医生公共营养师
可以尝试定时定量，避免零食，以及增加运动量来帮助控制食量。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
王志平医生公共营养师
不客气，希望我的建议能帮助到您。保持良好的饮食习惯对健康非常**。
王志平医生的问诊记录
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王志平
公共营养师
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