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长期开车颈椎不舒服可以吗
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38岁女性咨询柠檬钙片如何服用及预防骨质疏松的问题。
医生建议
骨质疏松可以通过补充钙质来预防，柠檬钙片是一种适合的补钙选择。建议每日饭后服用三粒，以促进吸收且不刺激胃部。同时，保持均衡饮食和适量运动也是预防骨质疏松的重要措施。
段泼昌医生和患者的交流
患者
您好，我是营养科营养师正在查看您的问题，请您保持在线，及时沟通~
段泼昌医生公共营养师
您好，多大年龄服用呢？
患者
38
段泼昌医生公共营养师
是可以吃。
患者
我想了解这款柠檬钙片的主要补充成分是什么？
段泼昌医生公共营养师
这款是柠檬的，更容易吸收。主要补充的是钙，可以补钙，防止骨质疏松。
患者
柠檬钙片对预防骨质疏松有什么好处？
段泼昌医生公共营养师
可以补钙，防止骨质疏松。
患者
怎样正确服用柠檬钙片？
段泼昌医生公共营养师
每日一次，一次三粒。建议饭后服用，这样不易伤胃。
患者
饭后服用柠檬钙片会伤胃吗？
段泼昌医生公共营养师
不会的，柠檬钙片不刺激胃，饭后服用易吸收。
段泼昌医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理
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段泼昌
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科