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长期开车颈椎不舒服可以吗

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38岁女性咨询柠檬钙片如何服用及预防骨质疏松的问题。

医生建议

骨质疏松可以通过补充钙质来预防,柠檬钙片是一种适合的补钙选择。建议每日饭后服用三粒,以促进吸收且不刺激胃部。同时,保持均衡饮食和适量运动也是预防骨质疏松的重要措施。

段泼昌医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是营养科营养师正在查看您的问题,请您保持在线,及时沟通~
段泼昌段泼昌医生公共营养师
您好,多大年龄服用呢?
患者
38
段泼昌段泼昌医生公共营养师
是可以吃。
患者
我想了解这款柠檬钙片的主要补充成分是什么?
段泼昌段泼昌医生公共营养师
这款是柠檬的,更容易吸收。主要补充的是钙,可以补钙,防止骨质疏松。
患者
柠檬钙片对预防骨质疏松有什么好处?
段泼昌段泼昌医生公共营养师
可以补钙,防止骨质疏松。
患者
怎样正确服用柠檬钙片?
段泼昌段泼昌医生公共营养师
每日一次,一次三粒。建议饭后服用,这样不易伤胃。
患者
饭后服用柠檬钙片会伤胃吗?
段泼昌段泼昌医生公共营养师
不会的,柠檬钙片不刺激胃,饭后服用易吸收。
段泼昌医生的问诊记录
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段泼昌
段泼昌
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