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脚踝扭伤肿痛,有扁平足,求适合的矫正产品和日常注意事项。
脚踝扭伤后,建议使用固定护具减轻症状,并考虑使用针对扁平足的矫正产品。日常生活中注意避免穿着过高的鞋跟,适当锻炼脚踝肌肉,以预防再次受伤。
歙县妇幼保健计划生育服务中心 中西医结合科
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