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********可以长期吃吗？
疾病详情
眼睛干涩，疲劳，长期服用胡萝卜素，询问营养补充和生活建议。患者女性
医生建议
胡萝卜素长期服用后可适当停用，有助于身体调整。对于眼睛干涩，建议补充维生素A和叶黄素，同时保持良好的用眼习惯。对于疲劳，建议保持良好的作息时间，适当锻炼，保持心情愉快。饮食上应保持均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
闫林医生和患者的交流
患者
你好，我是营养师闫林，很高兴为您提供帮助，正在查看您的问题，请您不要离开。
患者
请问多大年龄了
闫林医生公共营养师
您今年46岁，请问有什么健康问题困扰您吗？
患者
前期吃了5个月了，可以长期服用的，可以保护眼睛，缓解身体疲劳。
闫林医生公共营养师
长期服用胡**素对眼睛和疲劳有一定的缓解作用，但建议您停用一段时间，以观察身体反应。
患者
那也可以停一段时间的。
闫林医生公共营养师
是的，停用3个月左右是一个合理的周期。
患者
胡**素呢？吃了3个月了
闫林医生公共营养师
吃三四个月也可以停一段时间的，这样有助于身体调整。
患者
我最近感觉眼睛干涩，需要补充什么营养吗？
闫林医生公共营养师
眼睛干涩可能与多种因素有关，建议您保持良好的用眼习惯，同时可以考虑补充维生素A和叶黄素。
患者
我平时工作压力大，容易疲劳，有什么建议吗？
闫林医生公共营养师
保持良好的作息时间，适当锻炼，保持心情愉快，这些都有助于缓解疲劳。
患者
我最近胃口不好，应该注意什么饮食？
闫林医生公共营养师
保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和辛辣食物。
闫林医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，更年期肥胖，孕期营养。
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闫林
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科