疾病详情
体重超重，想通过饮食和锻炼塑形，咨询饮食建议。
医生建议
疾病：体重管理。用药：无。治疗建议：建议摄入低脂、高蛋白食物，增加蔬菜和水果摄入，锻炼后补充碳水化合物和蛋白质。生活建议：合理饮食，适当锻炼，保持良好的生活习惯。
陈艳医生和患者的交流
患者
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患者
乳清蛋白粉怎么吃？
患者
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陈艳医生主治医师
您好，我是陈艳医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
陈艳医生主治医师
你好
患者
你好
患者
现在183，84kg，有点胖，想**塑型，怎么吃
陈艳医生主治医师
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陈艳医生主治医师
这需要锻炼后吃。
患者
好的
陈艳医生主治医师
嗯
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陈艳
主治医师
已认证
定边县中医院 普通内科