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牙齿上有食物残渣和牙垢,牙龈上有黑黑的东西,想了解如何去除。患者女性
牙垢可以通过使用含十二醇硫酸钠的牙膏来去除,同时要注意口腔卫生,定期刷牙和使用牙线。对于牙龈上的黑黑物质,建议长期使用牙膏,并注意口腔清洁。生活上,应减少食用易粘附在牙齿上的食物,并保持良好的口腔卫生习惯。
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