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每日吃3颗***要吃几颗k2和镁

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我正在服用15000iu的D3,想咨询搭配K2和镁的用量。患者女性

医生建议

患者服用高剂量维生素D3,医生建议同时补充维生素K2和镁,并注意饮食和生活习惯,避免熬夜,适当运动,以保证营养均衡。

王仲智医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东互联网医院的营养师,正在查看您的问题,请您稍等。
王仲智王仲智医生公共营养师
健康指导。
王仲智王仲智医生公共营养师
这款是一天一次一次一粒的。
患者
镁呢?
王仲智王仲智医生公共营养师
麻烦您发一下链接。
患者
怎么发?
王仲智王仲智医生公共营养师
复制粘贴网址。
患者
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王仲智王仲智医生公共营养师
好的稍等哈。
患者
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王仲智王仲智医生公共营养师
这个是上面的维生素K2。
王仲智王仲智医生公共营养师
好的。
患者
这两个。
王仲智王仲智医生公共营养师
嗯嗯。
患者
我吃*****iu的D3,吃多少K2和镁?
王仲智王仲智医生公共营养师
每天。
王仲智王仲智医生公共营养师
镁是一天两次,一次两粒。
王仲智王仲智医生公共营养师
都是饭后服用的。
王仲智王仲智医生公共营养师
K2是一天一次,一次一粒。
王仲智王仲智医生公共营养师
建议您平时适当多吃一些蔬菜水果的。
王仲智王仲智医生公共营养师
平时尽量避免熬夜。
患者
👌
王仲智王仲智医生公共营养师
有时间可以适当运动运动哦。
王仲智王仲智医生公共营养师
请问您有什么需要咨询的问题?
王仲智王仲智医生公共营养师
希望上面建议能够帮助到您,感谢您的信任,可点击右上角的评价,您的好评是对本次服务最好的鼓励和肯定。祝您和您的家人**愉快!
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