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考驾照时感到紧张,不知如何缓解。
紧张情绪可能是心理压力引起的,建议您放松心情,做好充分准备,减轻心理压力。不推荐使用抗焦虑药物。生活上,可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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