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你好，医生。化疗后便秘，可以吃这个**吗？
疾病详情
长期便秘，想了解治疗便秘的方法。患者女性
医生建议
便秘可能是由于膳食纤维摄入不足或肠道菌群失衡引起的。建议增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，并补充益生菌。生活建议：保持饮食均衡，多喝水，适当运动。
孙思思医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于便秘的问题。
孙思思医生公共营养师
您好，便秘是一种常见的消化系统疾病，您是否有长期便秘的情况？
患者
是的，我最近一段时间总是便秘，感觉很不舒服。
孙思思医生公共营养师
了解，便秘可能是由于膳食纤维摄入不足或肠道菌群失衡引起的。
患者
那我应该怎么办呢？
孙思思医生公共营养师
建议您增加膳食纤维的摄入，比如食用富含膳食纤维的食物，同时补充益生菌。
患者
您能推荐一些具体的食物和益生菌吗？
孙思思医生公共营养师
当然可以，比如全谷物、蔬菜和水果都是很好的膳食纤维来源。益生菌可以选择市面上常见的**。
患者
好的，那具体怎么搭配使用呢？
孙思思医生公共营养师
您可以尝试将膳食纤维冲调饮品和益生菌一起服用，早晚各一次。
患者
好的，谢谢您的建议。
孙思思医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。祝您健康！
孙思思医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 补钙，补锌，补硒，补维生素D3，补维生素B族，补维生素C，补叶黄素，营养性贫血，孕期营养，更年期症状，代谢障碍，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸，超重/肥胖、孕产妇、肿瘤患者营养管理。
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孙思思
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