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****可以长期吃吗?

疾病详情

患者感觉气血虚,想改善营养状况。咨询鱼油的作用及是否适合食用,医生提供营养建议。

医生建议

建议:患者感觉气血虚,可选择复合维生素矿物质片全面补充营养,随餐或饭后服用。鱼油可滋养脑神经,适量摄入有益。具体药品和剂量建议咨询医生。生活中注意保持规律作息,均衡饮食,适量运动有助于改善气血状况。

马慧芬医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是注册营养师。我感觉自己气血虚,想改善身体营养气血。请问*油有什么作用?
马慧芬马慧芬医生公共营养师
*油可以帮助抗炎、改善记忆力、保护心脏和血管健康。但根据您的情况,建议先确定是否适合吃*油。您家里的哪位家人需要补充*油呢?
患者
是我本人,我感觉精力不足,头发有点掉。
马慧芬马慧芬医生公共营养师
年轻人吃*油确实有一定好处。但您提到气血虚,建议选择复合维生素矿物质片来全面补充营养。关于*油的服用,*油可以吃,可以滋养脑神经。至于葡萄糖酸锌口服溶液,不了解其具体情况。
患者
好的,那复合维生素矿物质片和*油该怎么吃呢?
马慧芬马慧芬医生公共营养师
复合维生素矿物质片每天一粒,随餐吃或者吃完饭吃就行。*油的摄入也要注意适量,建议按照推荐量食用。
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擅长: 熟悉乳制品与营养品,擅长婴幼儿喂养指导、婴幼儿常见问题处理

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