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坐姿不正导致驼背,持续三个月,每日四五个小时工作。
坐姿不正导致的驼背可以通过改善坐姿和适当休息来矫正。建议保持正确的坐姿,避免长时间同一姿势,定期变换姿势,以促进脊椎健康。同时,注意休息和适当的锻炼,以增强背部肌肉,减少驼背情况。
祁门县人民医院 中医骨科
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