疾病详情
坐姿不正导致驼背，持续三个月，每日四五个小时工作。患者女性
医生建议
坐姿不正导致的驼背可以通过改善坐姿和适当休息来矫正。建议保持正确的坐姿，避免长时间同一姿势，定期变换姿势，以促进脊椎健康。同时，注意休息和适当的锻炼，以增强背部肌肉，减少驼背情况。
江祁斌医生和患者的交流
患者
医生您好，我经常坐姿不正，导致驼背，想知道纠正坐姿不正驼背侧弯有没有效果？
江祁斌医生副主任医师
您好，纠正坐姿不正驼背侧弯是有效的。请问您每天需要背多久？
患者
一般一天四五个小时都在用电脑工作，这样的情况持续了三月左右。
江祁斌医生副主任医师
这样的时间比较长，建议您在背的时间不要太长，可以适当休息。您想问什么时间段背都可以吗？
患者
是的，我想知道什么时间段背都可以吗？
江祁斌医生副主任医师
是的，什么时间段背都可以。注意不要长时间保持同一姿势，每隔一段时间变换一下。
患者
好的，谢谢您的建议。
江祁斌医生副主任医师
不客气，希望您能坚持改善坐姿，祝您健康。
患者
好的，希望给个好评谢谢。
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科